고단백 저당 죽순제육볶음과 귀리곤약밥에 당첨되어 후기 올려요~

단백질이 36g이나 되고,

당은 9g,

칼로리는 635kcal네요.

절취선까지 뜯은후 전자렌지에 4분 돌리면 끝!!

간편하게 먹을 수 있어요.

속세음식처럼 자극적이지 않으면서도 맛있어요.

근데 전 양이 좀 적을 것 같아서 식전 야채 한 접시 먹고 먹었어요.

당은 낮추고 단백질은 올린 한 끼 식사로 딱이네요^^

사서 냉동실에 넣어두고 바쁠 때 하나씩 먹기 좋겠어요.