도시락체험단당첨됬습니당!!

미친 혈당이지요..

이제 도시락을 먹고 다시 혈당을 내려보겠습니다

사진이 거꾸로인점 사과드립니다(__)

건강식은 맛이 없다? 있다!

맛있게 잘먹었습니다 30분후 혈당체크해보겠습니다

음 한끼로 바로 혈당이 내려가면 약이지 밥이 아니겠지요

느낀점은 일단 속이 가뿐합니다 부담없고요

전 잡곡밥에 좀 거부감이 있는데 보리밥 잘 넘어갔구요

건강식은 맛없다는 편견이 없어졌어요

식단조절 중요한데 잘 안하게되고 맛도 없었는데 이런 식단이면 도전해보고싶네요

꾸준히 도전해서 당뇨녀석 보내버리겠습니다

한끼 자~알 먹었습니다

소화 끝^^