아침 식사로 무겁지 않아서 좋아요.

조리도 간편하고 특히 빠르게 준비 할 수 있어서 좋음.

혈당은 좋은 영향이 있는 것 같음.

다른 관리도 하고 있어서..

최대 장점은 맛있게 먹었어요.