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4개월 전
오늘 날씨가 너무 맑아서 기분좋았습니다
돈가스를 먹어서 살짝 걱정했는데, 식후 1시간 반에 148이면 됐습니다. 이제 내려가겠죠 뭐.
커피한잔 하고 일하겠습니다.

기타 148mg/dL 혈당 측정

점심 채소샐러드, 양배추샐러드, 배추김치 등 999 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

걷기 50분 250 kcal 소모

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#채소샐러드
#양배추샐러드
#배추김치
#흑미밥
#돈까스
#콩나물무침
#어묵탕
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