기록공유웃음만들기7개월 전오늘 날씨가 너무 맑아서 기분좋았습니다돈가스를 먹어서 살짝 걱정했는데, 식후 1시간 반에 148이면 됐습니다. 이제 내려가겠죠 뭐.커피한잔 하고 일하겠습니다. 기타 148mg/dL 혈당 측정 점심 채소샐러드, 양배추샐러드, 배추김치 등 999 kcal 섭취 (푸드 AI 기록) 걷기 50분 250 kcal 소모#채소샐러드#양배추샐러드#배추김치#흑미밥#돈까스#콩나물무침#어묵탕3명1명2명0명