단백질이 함유된 저당 식품...

《 고고단 수제 프로틴 그래놀라 》

반가운 식품 하나가 도착했다.

푸르닭에서 판매하는 고고단 그래놀라..

시중에서 판매하는 그래놀라와 달리

질 좋은 단백질이 더 함유되고 덜 단

수제 프로틴 그래놀라다

맛은 모두 4가지로

카카오, 시나몬, 피넛버터, 오리지널

4가지 맛을 모두 비교 시식하기 위해

무리인 줄 알지만 한꺼번에 시식했다

< 피넛버터와 시나몬 >

각각 25g의 양으로 구성되어 있고

한 봉지에 130kcal를 제공한다

다음은 < 카카오와 오리지널 >

각각 25g중 단백질 함유량이 3g 정도다

이는 2~30대 성인기준 하루 권장량인

60g의 약 5프로 수준

참고로 40대 이상은 하루 50g이다

이미 널리 알려져 많이 먹고있는

동*식품의 그*놀라와 비교를 해보니

단백질 함유량이 2배 정도 많은데다

당류가 거의 없어 유용한 식품인 듯 하다

( 동*식품 100g 대비 )

단, 시나몬의 당류가 4g으로 높은 편인데

그래서인지 2g의 당을 가진

오리지널과 피넛버터와는 달리

3g의 카카오와 함께 좀 달지 않았나싶다

각각 그래놀라의 생김새를 보니

그 맛의 특징이 잘 살아있고

실제로 맛을 보니 익히 아는 맛이었다.

이제 그래놀라 위에 우유를 따르고

4가지 그래놀라의 맛을 보아야겠다

가장 진한 빛깔인 카카오와

다음의 시나몬..

그리고 일반 그래놀라와 같이

연한 빛을 띈 피넛버터와 오리지널.

.짐작은 가지만 그래도 각각의 맛은 어떨까?

먼저 연한 빛의 오리지널과 피넛버터..

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오리지널은 바삭한 식감을 갖고있어

보통의 그래놀라와 차이가 거의 없었고

4가지 중 가장 평범했는데

다만 귀리 함량이 가장 높아서인지

담백함이 다른 것들에 비해 강했다

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피넛버터는 땅콩이 씹히며

버터까지 함유되어 오리지널에 비해

담백함에 고소함이 가미되었는데

생각만큼 강한 이미지는 주지 못하고

오리지널과 흡사한 건강한 맛이었으며

다음으로 카카오와 시나몬..

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카카오는 73% 쓴 맛을 기대했는데

카카오 함량이 높지 않았는지

생각처럼 그렇게 쓴맛은 아니었고

달달함과 씁쓸한 맛이 뒤섞인 맛으로

그래도 마지막엔 달디 단 여운이 남았다

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마지막으로 시나몬 맛은

시나몬 특유의 계피향이 강했고

식감도 상당히 부드러운 편이어서

가장 먹기 좋았고 맛도 달달했던 반면

당류 함량이 가장 높았다

이렇게 고고단 그래놀라를 시식했는데

짐작했던 건강하고 건조한 맛과는 달리

시중 유통중인 일반적인 그래놀라 상품과

커다란 맛의 차이는 없앴으면서

당류는 줄이고 단백질 양을 높인

저당, 저탄, 고단백 식품으로

식이섬유가 많아 몸에 좋은 유기농귀리를

40프로 이상 함유하고 단백질도

양질의 농축 유청 단백 분말이 함유되어

꽤나 괜찮은 그래놀라로 보였다...

《 ..... 》

후기를 쓰기 위해 무식하게

하루에 네 봉지를 모두 먹었다

그 덕에 설사를 하게됐는데

이유가 뭘까 생각해보니

귀리 함량이 높았기 때문이 아니었는지..

식이섬유가 하루 양을 초과해 배가 아팠고

소화에 잠시 장애가 있었나보다.. ㅠ ...

고고단은 바르닭과 함께 (주)메디쿼터스의 상표이며 그래놀라는 (주)해오름식품에서 제조 공급합니다.