기록공유
굿모닝. 초하루의 일요일입니다.
어제는 오전에 아이들과 쓰담걷기하고 도서관 다녀오면서 장도 보고 점심먹고 만보걷고 저녁먹고 10킬로 러닝하고 많이 바빴습니다. 새 러닝화 신고 달리니 3킬로까지는 적응하느라 힘들었는데 이후부터는 괜찮아져서 저번주보다 페이스 단축이 가능했습니다. 다음주에 조금 더 단축시켜볼까 싶어요. 일단 목표는 1시간 컷인데 가능할지는 모르겠네요.
오늘도 건강하게 즐겁게 화이팅하세요.💪😊🏃♀️🏃♀️🏃♀️
공복 83mg/dL 혈당 측정
5명
1명
0명
0명