체험단후기
호랑호두
9개월 전
테이크핏 당케어 당첨되어 후기 남깁니다!
저는 22년 초 임신성 당뇨 진단받았고 출산 후 당뇨전단계라고 하여 추적 관리 중입니다.
근력 높이기위해 헬스도 병행 중이라 당 뿐만 아니라근육 생성에도 도움되고 싶어 신청했는데 감사하게도 당첨이 됐네요🙏🏻
먹기 전 첫날 공복 94
오랜만에 공복혈당 쟀는데, 공복이 아직 좀 높은 편이네요.
저는 식전 바로 한잔 마셔봤습니다.
물에 3스푼 타서 쉐킷쉐킷!
맛은 미숫가루 맛이어서 고소하고 맛있었습니다.
큰 스푼으로 3스푼이나 들어가다보니 은근 포만감 있더라고요.
근데 전 먹고 바로 아침 식사를 했어요^^;
아무래도 공복 시 물에 타먹는 종류는 혈당을 급격히 올릴거 같아.. 다른 음식과 함께 먹으려고 했습니다.
저는 요즘 거의 일반식을 하고 있어요.
직장이랑 육아를 병행하다보니 식단을 엄격히 하기가 쉽지 않네요ㅠ
그동안 좀 스트레스 받으며 강박적으로 재다보니 데이터가쌓여서 안좋은건 피하면서 먹고 있습니다.
당케어 먹은 첫날 식후 2시간 혈당입니다.
점심 식후 120mg/dL 혈당 측정
저녁 식후 110mg/dL 혈당 측정
일반식 먹은 것 치고는 정상범위이지만.. 당케어 먹을때도 식단을 조금 더 챙겨 먹어야 효과가 있을 것 같습니다.
** 며칠 뒤 공복도 100 언저리로 비슷하네요. 식후도 비슷한 수준이라 아직은 당장의 효과는 모르겠으나 맛도 합격 포만감도 합격! 앞으로도 좀더 클린한 식단과 함께 꾸준히 섭취해보려고 합니다☺️
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