식단 사진입니다

혈당 캡쳐입니다

현미밥은 제가 해먹은 것보다 식감도 좋았고 맛도 있었습니다

역시 사먹는게 최고네요

일반식 혈당 캡쳐인데 솔직히 제가 약속도 있었고 건강하게 안먹어서 혈당이 매우 들쭉날쭉 하긴 합니다...

백미보다는 현미밥이 덜 오르는 것 같긴 하네요.. 그냥 제가 식단을 잘 하는 것 같긴 하지만 잘 먹었습니다.😋