우선,

본인은 (주)오뚜기로부터 제품을 무료 제공 받아 체험하였습니가.

이번 체험단에 당첨되어 14일 동안 꾸준하게 내 몸에 대한 관심을 가질 수 있어서 너무 좋았습니다.

14일간 진행한 식이섬유 플러스 현미밥과 프리스타일 리브레 체험 후기 입니다.

1. 체험 배경 및 목적

저는 평소 혈당 관리에 관심이 많아 이번 체험에 참여하게 되었습니다.

식이섬유 플러스 현미밥은 혈당 관리에 도움이 된다는 후기를 보고 기대가 컸습니다.

또한, 프리스타일 리브레는 혈당 수치를 실시간으로 측정할 수 있어 혈당 관리에 대한 효과를 직접 확인할 수 있을 것 같다고 기대했습니다.

2. 체험 기간 및 방법

체험 기간은 2024년 2월 15일부터 2월 28일까지 총 14일입니다.

하루 1번 점심식사는 식이섬유 플러스 현미밥을 밥 대신 먹었고, 프리스타일 리브레를 이용하여 식후 혈당 수치를 측정했습니다.

3. 체험 결과 및 평가

- 식이섬유 플러스 현미밥

* 맛

: 일반 현미밥보다 조금 붇고 덜 찰지고 곡물의 향이 강했습니다. 하지만 익숙해질수록 괜찮다고 느꼈습니다.

* 포만감

: 일반 현미밥보다 포만감이 오래 지속되었다고 느꼈습니다.( 원래 대식가였던지라 조금 부족했으나, 동일한 질량 대비의 포만감 비교입니다.^^)

* 혈당 관리

: 혈당 수치가 이전 식사 전 대비 5~10% 낮아지는 것으로 나타났습니다.

- 프리스타일 리브레

* 착용감

: 패치 형태라 편하게 착용할 수 있었습니다.

처음 착용 시 바늘이 커서 약간의 두려움이 있었으나 착용 시 통증은 이게 제대로 착용되었나 했을 정도로 거의 없었습니다.

* 사용 편의성

: 앱과 연동하여 혈당 수치를 쉽게 확인할 수 있었습니다. 정말 아무때나 수시로 체크해도 8시간동안 누적된 그래프를 확인할 수 있어서 좋았습니다.

* 효과

: 혈당 관리에 대한 효과를 직접 확인할 수 있었습니다.

- 총평

식이섬유 플러스 현미밥과 프리스타일 리브레는 혈당 관리에 효과적인 것 같습니다.

특히, 식이섬유 플러스 현미밥은 맛도 좋고 포만감도 오래 지속되어 건강한 식단 관리에 도움이 될 것 같습니다.

4. 개선점

개선 보다는 바라는 내용입니다^^

* 식이섬유 플러스 현미밥의 종류가 다양하면 좋겠습니다. * 프리스타일 리브레 앱의 기능이 더 다양해지면 좋겠습니다.(늦잠이라도 자서 센서 터치를 8시간이 넘어서 하면 데이타가 조금 유실 되네요)

5. 추가 의견식이섬유 플러스 현미밥과 프리스타일 리브레를 통해 혈당 관리에 대한 중요성을 다시 한 번 느꼈습니다. 앞으로도 건강한 생활습관을 유지하고 혈당 관리에 신경 쓰도록 노력하겠습니다.

감사합니다