체험단후기
덴데레레
1년 이상 전
cj 제일제당 eatly 고단백 저당 도시락
죽순지육볶음과 귀리 곤약밥 당첨 감사합니다.
칼로리기 635. 다이어터에게는 약간 높은듯 하지만
고기반찬이니까요
맛나게 먹어보겠습니다.
평가단 체험후기를 먼저 올리신분들이
7분 돌려야 촉촉하다 맛나다 하시길래 7분 돌렸습니다.
오래돌린다고 남편이 편의점 도시락은 2분30초니 어쩌니
잔소리를 하길래 그건 냉장이고 이건 냉동이다 알려줬어요.
용기도 더 고급져 보이지않나요? ㅎㅎ
제육 볶음 위에 채썰어져 올라가 있는게 죽순이네요.
두부볶음의 두부는 수분 쏙빠져 단단한 느낌이였어요.
감자같아서 혹시 감자인가 확인해보았는데 두부!!!
수분빼고 살짝 건조한 두부를 소스에 볶은거 같아요.
곤약밥은 처음이라 맛이 어떨까? 했는데
그냥 밥 맛이라 ㅋㅋㅋㅋ 으잉? 곤약밥도 괜찮네 했어요.
귀리가 톡톡 씹히는 맛이 좋습니다.
오돌도돌 이런 식감이 이제 좋아져서 맘에 들었어요.
밥량이 좀 많아서 두숟가락 남기고 완도시락 했습니다.
공복 84mg/dL 혈당 측정
점심 식전 93mg/dL 혈당 측정
점심 식후 126mg/dL 혈당 측정
점심 식후 111mg/dL 혈당 측정
식전 93 먹고 1시간 126. 이건 뭐 거의 오르지 않음
그냥 뭐 좀 먹었구나 하는 수치네요.
집인일 하느라 좀 움직이니 102로 떨어졌다가
식후 2시간은 111로 마감했습니다.
요즘 속이 좀 불편해 소화기능이 약간 떨어진
상태라 식후 내려가는 속도가 전보다 조금 느리네요.
✔️
저당 도시락이다보니 간이 좀 심심한 듯 합니다.
저는 혈압이 낮은편이라 간을 적당히 해먹는지라
더 그리 느껴진거 같기는 합니다.
돼지고기 누린내가 나지않아서 좋았습니다.
찰진밥 꺼리고 현미만 먹는 사람이라
귀리 곤약밥의 식감이 좋습니다.
이 밥만 따로 나오면 비상식으로 챙겨두고 싶네요.
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