까꿍! 다들 잘지내셨죠?

반가운 분들 아직 많이 활동 하고 계셔서 너무반갑습니다~

새해 인사도 못드리고 꽃피는 봄을앞뒀네요!

복 마니마니 받으세요🙇‍♀️🙇‍♀️

많은 출장과 현생에 치여 바쁜나날을 보내고 있어요~

요즘은 도시락 싸가지고 다니는게 재밌어서 곤약밥에

반찬몇가지와 먹는데요~

마침 오뚜기 식이섬유플러스 현미밥 당춈!!

사실 건선이 팔에 잘생기는데 지금 딱그래서ㅠㅠ

리브레는 건선 잠잠할때까지 기다리다 결국 장착을못했고, 평소쓰는 인스로!

일단 요식단으로 토마토 먼저먹고 식사시작!

백미느낌이라 진짜 정신놓고먹었음돠ㅋㅋㅋ

그러나 두둥..

아...228 ㅠㅠ 바로 아지트가서 스퀏 100개

어쩐지 반만 먹고싶더라..🙄

무슨 자신감으로ㅋㅋㅋ

간만에해서 다리 호들호들거리는데 2시간도 188

OMG... 털썩!

3시간 넘어 118로 내려오더라구요!

무튼 스펙타클 혈당이었네요ㅎㅎ

평상시 110그람 150그람 곤약밥 먹습니다.

요고요고ㅋ

스퀏 오랜만에 해서 아직도 다리 호들호들~

요즘 한참 시즌이라 바쁘네요~

다들 관리 여전히 잘하고계셔 너무 존경스럽고 부끄러워집니다~

하지만 포기는없쥬!

다들 건강만하셔유😄