오뚜기의 식이섬유 플러스➕️현미밥의

평가단의 신청하였던게 당첨이 되어서 3일간의 점심식사로

평가를 하게되었습니다!

함께온 리브레도 처음 장착해보게 되었습니다!

받은제품

식이섬유플러스현미밥3개,보리밥1개,리브레 14일사용기계

✳️ 2월 19일 ✳️

➖️ 점심식사메뉴 ➖️

오뚜기현미밥

토시살 모듬야채볶음

무화당 저당고추장 멸치볶음

시금치 두부된장국

식전체크와 1시간, 2시간 체크함

점심 식전 94

식후1시간 105

식후2시간 106

✳️ 2월 20일 ✳️

➖️ 점심식사메뉴 ➖️

오뚜기현미밥

순댓국

두부들기름부침

프랑크소세지

계란말이

깍두기

표고버섯볶음

식전체크와 1시간, 2시간 체크함

점심식전 106

식후1시간 108

식후2시간 117

✳️ 2월 21일 ✳️

➖️ 점심식사메뉴 ➖️

오뚜기현미밥

와일드루꼴라 엔다이브 샐러드

두부부침

소스(레몬 올리브오일,발사믹비니거,소금,후추,스테비아)

티젠 콤부차 2포

식전체크와 1시간, 2시간 체크함

점심식전 99

식후1시간 123

식후2시간 105

저는 이런 밥을 처음 접했습니다!

항상 100% 현미 잡곡밥을 해서 냉장고에 넣고 저항성 전분으로 바뀌게되면 그 다음날부터 식사를 했었는데요

제밥도 많이 오르지는 않지만

이런 부드럽고 일반밥이 오르지 않다니 너무 신기했어요!

항상 밥을 먹는 순서는

야채 ➡️ 단백질 ➡️ 탄수순서로 지켜먹습니다

난소화 말토덱스트린이 4.6g이 들어있는데 이것이 이런 작용을 했는지 제가 이밥을 먹고 오르지가 않아서 순간 제가 당뇨가 좋아졌었나 착각을 하고 과일먹고 훅 오르는 혈당그래프를 보구 그런 행동은 안하기로 맘먹었습니다^^~

저는 당화혈색소 5.8로 다이아벡스 250mg 아침 한알로 하루를 관리 하고 있습니다!

체험이 다 끝나고 저는 이밥을 꼭 사서 먹겠다고 바로

인터넷 오뚜기몰에서 라운지 가입후 구매하였습니다!

저렴하게 구매하게되서 기뻤네요~

여행시에도 무슨 일이 있어도 이밥은 꼭 챙겨갈꺼에요~

60개 구매하였습니다^^~

🔴이제품은 (주) 오뚜기에서 무료로 제공받아 체험하게되어 작성하게 되었습니다🔴