131(자기전)

저녁운동 없었음

118(공복) ☺️ 그냥 그냥👌

체중 72.1kg bmi 23.8

혈압 105/71 🩷 맥박 49♥️

허리 30.5 인치🧡 체지방률 17.2%

하남시 현재기온 -2도

주말에는 꽃샘 추위 있네요

쌀쌀한 겨울 날씨 여전❄️🌨

따뜻한 체온유지 필수 네여

화이팅 가즈아😍✨️✨️✨️✨️😋