체험단후기
남곡
9개월 전
2월23일 받은 eatly 저당도시락 체험후기입니다.
받은 제품을 냉동보관 했던 도시락을 설명서데로 전자랜지에서 7분돌려 시식을 합니다.
오늘 점심에는 체험단에서 받은(2/23) CJ제일제당
에서만든 eatly 고단백 저당돼지불고기와 흑미곤
약밥(535kcal.고단백28g.저당8g.저포화지방46g)의 1식 400g 기준인 이 곤약밥을 먹는데. 밥은 흑미라,검은색 보기보단 아주 부드럽게 씹어먹기 편했고,돼지불고기와 버섯.고추.야체등 혼합된것이 잘 숙성되어 나에겐 먹는맛이 싱겁지도 짜지도 않고 부드러은 감칠맛이다.계속 두고 먹고싶다.집밥요리
보다 더좋다. 그리고 무청시래기 중국산이지만 잘익혀져 먹기엔 좋았다.또 저당식 이라 당뇨인인 나에게 맞는다면 계속 먹고싶다. 혈당에 미치는 영향? 결과는 어떨지? 아래기록과 같다.
점심 식전 164mg/dL 혈당 측정
점심 식후 360mg/dL 혈당 측정
점심 식후 180mg/dL 혈당 측정
혈당관계는 1시간후는 꼭지에 달했지만 사이 걷기운동 한후 2시반후는 1/2로 하강상태다.
저당 도시락이 혈당과 관계가 있는것으로 사료된다.
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