오늘의식단
yuls
1년 이상 전
오늘은 일반 잡곡밥으로 먹어봤어요.
점심 식전 94mg/dL 혈당 측정
점심 당근볶음, 오이무침, 배추김치 등 612 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
혈당은 양호하게 나왔어요.
오뚜기 현미밥 체험시 혈당이 더 적게 나오긴 했던것 같은데 완전 똑같은 식단은 아니니 좀더 비교해봐야 할 것 같아요.
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점심 식전 94mg/dL 혈당 측정
점심 당근볶음, 오이무침, 배추김치 등 612 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)