자유게시판
에스텔
10개월 전
오뚜기 식이섬유플러스 보리밥 먹었어요~
후기작성 X 라고나와있는데
쓰면 안되는건 아니겠죠?^^;;
점심 김구이, 콩나물국, 요구르트, 호상 등 319 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
탄수43,식이섬유8,순탄수 35
현미보다 낮아서 좋네요!!
오늘도 닭가슴살 샐러드로 배를채우고 밥을먹으니
딱좋아요~!
오늘도 김에싸먹었어요~!
꿀~~맛!!
식이섬유플러스 현미밥 보리밥 다맛있어요!!
오늘도 완밥했어요!!
오늘드레싱은 마요네즈 알룰로스 스리라차조합
스리라차마~요!!
고소달달매콤하게 먹었어요!!
식사시작 12:35분
식사끝12:55분
식전103
피크127
식전보조제 (올리브오일캡슐, 로하스웰) 각2알씩복용
운동🙅♀️🙅♀️🙅♀️
오뚜기 식이섬유플러스로 점심 4일차 끝났네요~!
육아하느라 끼니챙기기 어려운데
미션수행하면서 부지런히 챙겨먹어서 좋네요.
혈당체크 할 시간도 없는데 리브레가 있어서
너무너무 좋습니다😍
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