본인은(주) 오뚜기로 부터 제품을 무료 제공 받았습니다

2023. 2. 19 월

1. 점심 식전 혈당: 81 (11시 55분)

☆ 점심식사 (12시 5분)

2. 식단: 오뚜기 식이섬유플러스 현미밥 150g

나박김치 200g

풀치조림 40g

멸치조림 15g

유기농야채수 150ml

☆ 식이섬유 플러스현미밥 시식 소감

현미밥이라 그런지 젓가락으로 떴는데

알알이 떨어지고 끈기는 없는데 부드러워서 씹기는 쉬워요3. 식후 혈당(1시간 25분); 164

4. 식후혈당(2시간): 149

2023. 2. 20 화

1. 점심 식전 혈당: 214 (12시 45분)

☆ 점심식사 (12시 50분)

2. 식단: 오뚜기식이섬유플러스 현미밥 150g

미역국 200g

잡채 115g

유기농야채수 150g

3. 식후 혈당(1시간 3분); 155

4. 식후혈당(2시간 22분): 120

2023. 2. 21 수

1. 점심 식전 혈당: 79 (12시)

☆ 점심식사 (12시 10분)

2. 식단: 오뚜기식이섬유플러스 현미밥 150g

곰피 30g

도토리묵 82g

총각김치 40g

풀치조림 30g

3. 식후 혈당(1시간 2분): 136

4. 식후혈당(2시간 32분): 169

당뇨 33년 째

- 평상시 식후혈당이 200이 훌쩍 넘어 조절이 잘 안 되었는데 오뚜기 식이섬유플러스 현미밥을 3일 동안 섭취해 본 결과 식후 혈당이 200안으로 들어왔어요

- 첫날에는 점심 식사 후 배가 고팠어요

- 식전혈당이 높아도 오뚜기 식이섬유 플러스 현미밥 섭취 후 식후혈당이 크게 오르지 않았어요- 당뇨는 식단이 정말 중요하며 특히 주식인 밥으로 오뚜기 식이섬유 플러스 현미밥은 혈당 감소에 영향을 주었어요- 오뚜기 식이섬유플러스 현미밥이 조금 더 끈기가 있으면 더 맛이 있어서 먹는 즐거움이 커지겠어요~

- 연속혈당기로 언제 어디서나 쉽게 아프지 않고 혈당을 체크 할 수 있어서 참 좋았어요 연속혈당기 가격이 좀 더 착하면 하는 바램입니다~~