점심먹은걸 지금 올리네요!^^~

식후 1시간 혈당 108

식후 2시간 혈당 117

두부부침

계란말이

모듬 야채 굴소스볶음

햄

깍두기

순댓국

오뚜기 식이섬유 플러스 현미밥

밥이 촉촉하니 맛있어요^^~

밥 다 먹고 순댓국에 들어간 순대 2개만 먹고 고기는 다 먹었어요

식전 혈당

식후 1시간 혈당

식후2시간 혈당

어제두 너무 잘 나와서 내가 순간 당뇨가 좋아졌나?

착각을 불러 일으켰었네요 ㅋㅋㅋ

확인한답시고 과일과 간식 많이먹고 저녁식전 수치가 높았었는데 오늘은 그런 행동은 삼가했습니다 ㅋㅋㅋ

오늘도 여전히 너무 잘나와서 순대2개 먹은 수치만 오른듯한

누가보면 밥 안먹은줄 알꺼에요 ㅋㅋㅋ

이밥은 정말 2그릇을 먹어두 좋을거같은 ㅋㅋㅋ

정말 신기하네요~

오뚜기 식이섬유 플러스현미밥 이름도 외워버렸네요!

내일이 마지막날인데 인터넷 검색해보니 판매하고 있더라구요!

저는 체험 끝나고 이밥은 무조건 구매해서 먹을꺼같아요^^~

여행다닐때도 이밥은 무조건 챙겨갈꺼 같습니다!👍👍👍😄