그래프를보면. 혈당스파이크와. 저혈까지 수시로

확인 할수 있었습니다

저혈과고혈때는 체혈침을통하여 확인해보니

비슷한수치일때도있고.

리브레가 마니 낮을때도있었습니다

첫날 본인은 (주)오뚜기로부터 제품을 무료로 제공받았습니다 메뉴는 동태탕 대구뽈떼기찜밥은 제공받은 오뚜기식이섬유플러스현미밥으로 냠냠 현미밥. 맛은 식이섬유가있어서그런지 수분이많이있는느낌이였습니다식전106. 식후 변화. 121---151---195---177 실내자전거85분그래도높음 ㅠ. 뽈떼기찜 전분영향있는듯 식이섬유 덕분인지 개운하게 변비는해결

둘째날본인은 (주)오뚜기로부터 제품을 무료로 제공받았습니다

메뉴는 익비 비빔밥 선지국 무우김치 밥은제공받은 오뚜기식이섬유플러스현미밥으로냠냠

식전92

식후 변화177--- 151---142--135----120

실내자전거 50분 어제보다 낮은 당수치

변비는 ㅇㅋ

셋째날

본인은 (주)오뚜기로부터 제품을 무료로 제공받았습니다

메뉴는 우대갈비 잡채한젓가락

밥은제공받은 오뚜기식이섬유플러스

현미밥 반틈 으로. 냠냠

식전 109

식후변화 120--142--118--105걷기 40분

밥을 반틈만 먹으니 수치가 안정 권이네요.

리브레를. 달고 순간순간 계속체크할수있어서. 행복했습니다

체험하게해주셔서. 너무 감사드립니다.

수분이 촉촉한오뚜기 현미밥

맛있게 잘먹었습니다

리브레를 처음달며

무척긴장하며 시작한 오뚜기현미밥

체험을 마칩니다

감사합니다. 🥰