오늘의식단
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벼님
1년 이상 전
아침공복 121
식이섬유 플러스 현미밥 체험1일차
아침식후2시간 131
보통은 카무트잡곡밥으로 140이상 나왔는데 ㅎ
내일 한번 다시 해봐야 겠습니다 ㅎ

아침 식후 131mg/dL 혈당 측정

아침 시금치나물, 배추김치, 바지락미역국 등 552 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#시금치나물
#배추김치
#바지락미역국
#현미밥(현미50%)
#두부지짐, 양념장
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