오뚜기 식이섬유플러스 현미밥 섭취 후 혈당변화를 3일간 측정하였어요.

1일차 아침 (점심 약속이 있어서 아침에 먹었어요.)

오뚜기 식이섬유플러스 현미밥, 김치찌개, 조기, 도라지무침

토요일 아침식사 전 혈당수치는 94^^

식후 두시간 후에는 124

제가 반찬으로 돼지고기 김치찌개랑 같이먹은거에 비하면 많이 오르지 않았어요.^^

다음날 일요일엔 늦은 점심으로 오뚜기 현미밥을 먹었어요.^^

오뚜기 식이섬유플러스 현미밥, 김치찌개, 도라지, 목살구이, 조미김

저..사실 김치찌개에 목살고기 많이 먹어서 엄청 오를줄 알았는데 어제보다 덜 올라서 놀랐습니다.^^

그리고 오늘 점심은 정말 놀랐어요.

제가 점심 직전에 커피믹스를 2잔이나 마셔서 혈당이 이미 높았어요. 현미밥이라지만 밥먹고나면 혈당 엄청 늘거같았는데.. 두둥!!

오뚜기 식이섬유 플러스 현미밥, 샐러드, 브로콜리, 김치, 버섯볶음, 도라지나물

제 점심식전 혈당은 역시 예상대로 121로 좀 높았습니다. 새벽 공복 혈당이 높은데 믹스커피를 두잔이나마셔서... 내려가질 않았더라고요. 그. 런. 데!!

점심식후 2시간은 118!! 오잉?

저 진짜놀랐어요. ㅎㅎㅎ

벌써 다 먹어버려서 너무 아쉬운 오뚜기 식이섬유 플러스 현미밥!!!

편하고 식이섬유도 많고 먹으면서 당오를 걱정이 1도 안되고 너무 좋아요.

정말 강추입니다. 평소에 오뚜기 식품을 좋아하는데 이런 건강식 너무 고맙네요.^^

덕분에 좋은 식품 경험했어요.

추가 구매의향 10000%입니다.^^

(본인은 오뚜기로부터 제품을 무료 제공받았습니다.)