안녕하세요! 식이섬유 플러스 현미밥과 프리스타일 리브레를 체험해볼 수 있게되었습니다!

프리스타일 리브레는 이전에도 사용해본적이 있었는데 이번에 다시 체험해볼 수 있게 되어서 너무 기쁘네요

제품은 요런식으로 구성되어있습니다.

패치도 같이 있어서 붙였습니다.

혈당 체험 상품으론 식이섬유 플러스 현미밥을 받았습니다! 오뚜기 제품이었네요.

중량은 일반 즉석밥의 210g보단 적고, 작은 공기 사이즈인 130g 보단 살짝많아서 밥 적게 드실때 가볍게 먹기좋은 양입니다. 칼로리는 220키로칼로리네요.

난소화성말토덱스트린 식이섬유가 포함되어있다고하는데, 혈중중성지질 개선과 식후혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는 성분이라고 하네요! 현미밥도 식이섬유가 많은데, 식이섬유가 추가로 더 함유되어서 그런지 총 식이섬유량이 7g으로 일반 현미밥보다 두배정도 많이 들어있습니다.그래서 혈당 관리에 도움이 되나봐요.

일반 즉석밥처럼 전자렌지에 2분을 돌리면 먹을 수 있습니다. 밥은 딱 일반 현미밥 느낌이네요. 추가성분이 있다고 특별히 이상한 맛이 나거나 하지 않고 맛있었어요.

혈당 수치를 측정해보기 위해 일반식 반찬을 같이 준비했습니다.

1일차에는 에어프라이어에 구운 닭날개와 김, 김치를 준비했어요. 혈당에 영향을 주지 않도록 설탕등을 넣지않고 요리했습니다.

프리스타일 리브레로 식후 혈당을 측정해보았습니다.

최고혈당이 126까지밖에 올라가지 않네요....!

이거는 다른날 비슷한 시간에 일반식사를 한 그래프인데, 152까지 혈당이 올라가는 게 보이시죠? 식이섬유플러스 현미밥을 먹었을 때와 26이나 차이가 납니다. 확실히 밥이 혈당이 지나치게 올라가는걸 방지해준 것 같다는 생각이 드네요.

2일차

2일차엔 에어프라이어로 목살구이를 해먹었습니다!

이날은 살짝 피크가 찍히는 모습이 있었네요! 그래도 이정도 선에서 바로 혈당이 내려온거 보면 식이섬유 효과가 있는것같습니다.

3일차

3일차에는 꽃등심을 먹었는데, 피크가 살짝 높게 잡히긴 했지만 그럭저럭 괜찮게 유지된것 같습니다.

맛도 일반 현미밥과 크게 다르지 않은데 식이섬유도 많이 함유되어있어 밥만으로 식이섬유를 충분히 채울 수 있다니 너무 좋은 것 같습니다! 체험 이후에도 제돈으로 사서 먹을것같아요.

체험단 참가할 수 있게 해주셔서 감사합니다👍