오늘은 특별히 걷기를 작정하고 나갔다 걷기좋은 중랑천산책로 오전 11시출발 179분걸어 10.9km열량 728kcal,평균속도3.8km,걸음수18,190보를걸었다.근래 제일 많이 걸었다.