건강, 맛, 혀의 즐거움을 다 갖춘 3박자 강추합니다.

(혈당 실험사진 포함)

저는 초콜릿과 견과류를 무척 좋아합니다. 하지만 당뇨 전단계 진단 받고서는 입맛의 즐거움을 포기하게 되었습니다ㅡ 특히 가끔씩 스트레스 풀겸 간식류 및 달달한 디저트류를 좋아했는데 공부 하면서 먹었던 카카오 초콜릿도 못먹게 되어서 아쉬웠습니다ㅡ .. 그나마 당뇨인한테는 간식으로 견과류나 블루베리 및 요거트를 추천하더군요.

마침 이번에 혼합견과 초코볼 제로넛츠에 체험단에 당첨되어서 먹은 결과 특히 초콜릿이 잘 녹아들면서 그 이후에 맛보는 견과류 맛들이 정말 좋았습니다. 요거트에 제로넛츠를 얹어 먹어도 괜찮을듯 싶네요. ㅎ

주변 지인 당뇨환자들한테도 나눠주면서 강력 추천했습니다. 마트에서 파는 30팩에 만원짜리 견과류 보다는 조금 값이 나가더라도 입맛의 즐거움을 위해 저는 기꺼이 구매할 생각입니다.

당뇨 지인들 맛 평가도 긍정적이였습니다.혈당은 맛할것도 없더군요ㅡ 말티톨이지만 저는 착하게 나왔습니다. 설탕 60% 성능이라고 들었지만 기본 145 kcal 인데도 불구하고 거의 오르지도 않았습니다.

나름 정확한 혈당 실험을 위해 아침 빈속인 공복에 진행하였습니다. 아침공복 92 / 당뇨전단계 진단 받고 관리중

과자 및 음료는 혈당변화가 바로 나와서 20분 단위로 측정92-> 99 혈당 7증가 145kcal 치고는 괜찮게 나온 ㄷㄷ

이후 90 나왔네요. 간식이 이 정도면 저는 괜찮다고 생각 됩니다. 덜먹어서 방어하는게 당뇨지만 사람이 모든것을 다끊고 사는게 그렇게 쉽지 않더군요.. ㅠㅠ 그렇다고 그냥 일반 초콜릿 먹으면 혈당이 확튀고.ㅡㅡ 고민이였습니다. 체험단 선정해주셔서 다시한번 감사의 인사를 드리며 덕분에 좋은 혈당경험을 체험하였습니다. "