휴일 잘 보내고 있으신가요?

인터넷에서 재미있는 글을 읽었습니다.

MBTI에 대해서 크게 믿거나 하지 않았는데.. 이 글은 한번 읽어봐도 괜찮을 듯 합니다.

ENFJ인 저는

상담, 대화, 일기 같은게 좋다고 하네요. 흠.. 닥다에다가 쓰는 글도 대화 같은게 아닐까 생각해봅니다. 😂😂

======================

<MBTI 유형별 필요한 휴식>

- INFJ INTJ

[ 정신적 휴식 ] : 마음챙기기, 음악듣기, 침묵, 운동

- ISTJ ESTJ ENTJ

[ 신체적 휴식 ] : 잠, 스트레칭, 마사지

- INFP ENFJ

[ 감정적 휴식 ] : 상담, 시원하게 울기, 친구와의 대화, 일기 쓰기

- ESFJ ESFP

[ 사회적 휴식 ] : 혼자만의 시간 갖기

- ISFP INTP [ 창의적 휴식 ] 미술이나 영화감상, 책 읽기, 산책 - ENFP ISFJ [ 영적 휴식 ] 기도, 자원봉사, 명상 - ENTP ESTP ISTP [ 감각적 휴식 ] : 디지털 디톡스, SNS 쉬기, 조용한 시간 갖기