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살찐토깽이
22일 전
설을 핑계로 정신줄 놓고 정말 즐겼다.
무한리필 명륜진사갈비
집에서 차례음식, 전, 삽겹살, 기름진음식등
거기에 소주약 2병까지
9일 10일 11일 3일동안 열심히 즐기니
그나마 혈압은 비슷하게 나오는데
혈당은 높고 낮음이 확실하네
어제 저녁부터 다시 걷기 시작
다시 작심삼일 하루 이틀 삼일 지나고
다시 마음먹고 작심삼일
이렇게 해서 다시 시작해보자..
어제 저녁 119
오늘 아침 117
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