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남곡
6개월 전
오늘걷기는 아침식사후 중랑천산책로
걷기와 근력운동 겸해서 오전 11:00 ~후2:40
출발 1시간49분 걸어 거리 6.9km
평균속도 3.6km 걸음수 11,461보 걸었다.
기분 좋다.(걷기후 혈당첵=점심식전 109)
점심 식전 109mg/dL 혈당 측정
0211종랑천 산책로걷기와 근력운동 109분 457.8 kcal 소모
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점심 식전 109mg/dL 혈당 측정
0211종랑천 산책로걷기와 근력운동 109분 457.8 kcal 소모