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좋은습관을만들자
17일 전
아침식후 2시간혈당 113
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남표니표 등갈비 김치찜^^~
등갈비 받은걸로 집에 오자마자 해주셨네요~ ㅋ
맛나게 잘 먹었어요 😁😁😁
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점심 식후2시간 혈당 109
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땅콩쨈으로 스콘 만들어봤어요~ 맛나네요!
간단하게 계량 따로 안했어요~
대충 땅콩쨈 어른스푼 5스푼 계란2개 스테비아 1스푼 베이킹소다 조금 넣고 섞어서 잘라서 에프에 180° 15분정도
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땅콩쨈스콘!
남표니도 맛나다고 2개 먹고, 나도 2개먹고 큰아들도 1개먹고 둘째 요놈이 안먹네요ㅋㅋㅋ
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저녁 식후 2시간 혈당 🤯🤯🤯🚨🚨🚨
저녁은 밥을 안먹고 떡을 ㅋㅋ 오며가며 9시 30분쯤 증편떡이랑 노란 고물이 묻은떡인데 이름을 모르겠네요~
제사 지낼때 놓는떡인데 그 떡도 먹고 찹쌀떡도 1조각 먹고 훈제 닭고기도 먹었어요 🙄🙄🙄
조절 잘했는데 증편떡에서 살짝 정신 잃은듯여 ㅋㅋㅋ
떡이라서 오를꺼 같은데도 먹어보니 맛나서 밥 한 그릇정도 먹은거같아요...
계속 둘째랑 바둑판으로 오목둔다고 앉아만 있었어요....
와우 저혈당 어떻게 내리고 자나요.. 미틴다 증말...
계단 타야되려나봐요....