오늘의식단남곡11개월 전명절이라고 푸짐한 음식들 먹어야되나 아님 걸러야 되나? 결국은 남은 보리밥에 남은 반찬들 해서 점심을 먹었다. 어째던 식후혈당 이 문제이다. 얼마나 나올가? 조금후에. 저녁 식전 170mg/dL 혈당 측정 점심 고등어구이, 갈비탕, 양송이버섯볶음 등 1559 kcal 섭취 (푸드 AI 기록) #고등어구이#갈비탕#양송이버섯볶음#도라지나물#단무지#꼬치전#꼬치전#잡곡밥#고사리나물#숙주나물#시금치나물4명0명0명0명