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27일 전
오.. 진짜 이상하네요.
여기에 생도너츠 반개 먹었을 뿐인데 식후 혈당이 너무 안내려가네요. ㅎ
운동 조금만 더 해야 할까, 그냥 냅두고 잘까 고민입니다
어찌 하오리까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁 식후 188mg/dL 혈당 측정

저녁 마늘장아찌, 가지볶음, 깻잎장아찌 등 872 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

걷기 30분 150 kcal 소모

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#마늘장아찌
#가지볶음
#깻잎장아찌
#두부
#잡곡밥
#소등심(구운것)
#양배추샐러드
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