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류진희
1년 이상 전
이제 남편 챙겨서 출근시키기
나는 아침을 잘 차려먹는 편이고
(공복이 길어서...공복은 항상 12시간 이상)
남편은 주는대로 먹고 출근 (잠이 더 중요한 인간형)
아침 식후 107mg/dL 혈당 측정
아침 베이컨시금치볶음, 콩나물무침, 톳두부무침 등 288 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
황태미역오트밀죽
사과 4분의1쪽(무설탕땅콩쨈)
콩나물무침. 시금치베이컨볶음.톳두부무침.무조림
남편의 아침은 꼬다리김밥과 두유
김밥은 얼마 안되는데 2알정도 남길듯싶다
또 내가 먹어 치우겠지.....😅
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