오늘의식단
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남곡
1년 이상 전
저녁을 페스할가 하다가 배가 너무 서운할가 간단히 먹을가 했는데 많이 먹어서? 어떨지?
드디어 식후 200대를 깼다.기분이다.잠시지만.?

저녁 식후 187mg/dL 혈당 측정

저녁 취나물무침(고추장), 배추김치, 양배추볶음 등 825 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#취나물무침(고추장)
#배추김치
#양배추볶음
#보리밥
#된장찌개
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#콩나물무침
#된장, 개량
#당근
#방울토마토
#두부지짐, 양념장
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