아침 공복에 약콩두유 3팩을 먹었습니다.

먹기전 혈당 109

먹고 1시간 후 112

먹고 2시간 후 111

혈당에 큰 변화를 주지 않는 것으로 확인되었습니다.

참고로 저는 당화혈색소 5.7 입니다.

두유는 정말 단맛이 하나도 없습니다.

식이섬유가 풍부한 아주 약간 걸쭉한 느낌입니다.

건강한 맛입니다.