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남곡
10개월 전
아침식사를 간단히 한다는것이 그만 식욕때문에 ,
늦둥이 손녀 쌀국수 먹는다 해서 줬더니 먹기싫
다고 내가 담다, 나머지 김밥 2덩이로 훅시 하여 때긴 땠다. 글새 어떨지? .식후가 뮈 다를가? 멱시.
식후 2시간 혈당 306 mg/dl 어쩔수 없다,
식후 3시간 혈당 140mg/dl 이제 서서히 제자리로.
아침 김밥, 메밀국수, 계란후라이 등 959 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
공복 144mg/dL 혈당 측정
식후 3시간이 넘으니 서서히 제자리로 오네요.
아침공복 144 mg/dl 인데 따라왔네.아직
내리는 상항중.
돌아와라. 스트레스 잡게?
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