항상 오전운동 다녀오면 1시쯤 되요

음식 만들어 먹기 귀찮을때도..같이 운동한 사람들과

밖에서 점심 먹고픈 유혹이 많은데

그래도 제가 직접 만들어먹어야 당관리가 될거같아요

모두가 좋아하는 음식은 당올라가는 음식이 많으니까요

두부,파프리카,버섯,양파 넣고 아보카도유에 지져줍니다

양념장(저당고추장,저당불닭소스,저당굴소스)넣고 졸여줘요

제가 만든 오이무침꺼내고 우삼겹배추된장국과 함께

맛있게 먹었답니다

후라이팬에 있는거 다 먹은건 안비밀 ^^;;

곤약밥은 배불러서 반만 먹었어요

오늘도 맛있는 점심이었습니다

남은 오후 행복하세요~~