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11개월 전
식후 1시간 10분인데 그냥 기타로 입력했습니다
오늘은 외식을 했습니다. (비도오고 기분도 그렇고 해서. ㅋ) 그런데 많은 양은 아니지만 쌀밥을 먹었는데도 1시간 10분 혈당이 착하네요. 아직 안오른건지도 모르겠지만요 . 뭐 어떻습니까. 배부르게 먹었고 지금 혈당이 높지 않으면 좋은거죠 ㅎ
커피한잔 하고 일하겠습니다.
화이팅
기타 111mg/dL 혈당 측정
점심 갈치조림, 간장, 등갈비김치찜 등 1158 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기(빠르게) 25분 125 kcal 소모
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