오늘의식단
  • share
hero-profile
류진희
약 2개월 전
#포모드식단인증챌린지
@formod_official,@drdiary.official
images/feeds/7b528d1f0d6e17464626c79ab24fc540
호밀식빵은 올리브유에 굽고
찐닭알 1알. 🍊 반개
좋아하는 콩들이랑 풀떼기섞어서
발사믹식초 한바퀴
남편 휴무라 오늘은 점심도 먹을거 같다
운동 조금 더해서 소화를 시켜놔야지💪

아침 식후 114mg/dL 혈당 측정

아침 귤, 삶은계란, 채소샐러드 등 440 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

스텝퍼 40분 184 kcal 소모

images/feeds/6e6493c10e5d77233b8d0c41cfd8eec5
#귤
#삶은계란
#채소샐러드
#호밀빵
images/feeds/c4b2312fdc7ea869762925680f0d0493