자유게시판
덴데레레
약 1년 전
20240109 아침
닭가슴살 + 양배추 스테이크.
토마토 느타리 양파 같이 버터에 굽굽
된장째개 조금이랑 통밀식빵1. 내빵2
남자들은 각자 먹고싶은거 먹고
오랜만에 혼자 먹습니다.
잘 먹겠습니다.
공복 71mg/dL 혈당 측정
공복이 요즘 넘 낮은
혈압도 낮아서 일어나기 힘든 매일 아침
아침 식후 96mg/dL 혈당 측정
미니 귤 2개도 먹고 운동 없이 설겆이하고 움직이기만 함
요정도에서 유지해줌 좋겠다!!!
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