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머든된다셋맘
약 2개월 전
저녁
단백질 전
( 배추. 계란.두부.연근)
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연근김치
채칼
3초 데치기
참치액젓
고춧가루
스테비아 설탕
우엉조림
진간장
알룰로스 올리고당
참기름
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저녁 식후 103mg/dL 혈당 측정

따뜻한 저녁시간 보낸시고
수고하셨습니다 ^^