남양에서 전당뇨/당뇨 질환자를 위한 혈당관리가 가능한 당제로 단백질 <테이크핏 당케어>가 출시되었어요.

체험단에 당첨된 줄도 몰랐는데 두둥! 선물처럼 도착한 테이크핏 당케어 두 캔!

이제껏 단백질 파우더를 먹어본 적이 없었기에 사실 생소하기도 하고 맛에 대한 기대치도 적었어요.

개봉하니 곡물가루? 선식? 같은 느낌이었고 복용법 대로 물 180ml에 타보았더니 금새 잘 녹더라고요.

맛은 살짝 밍밍한 미숫가루맛!

소개글을 보니 9대 기능성 성분이 들어있는 건강기능식품인데 특히, 귀리식이섬유가 들어있어 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있다고 해요!

당뇨인은 단백질 섭취 또한 중요한데 단백질과 혈당을 동시에 잡을 수 있다니! 기대가 되었어요.

하여 점심, 저녁을 동일하게 먹으며 실험해 보았답니다!

점심: 식전 혈당 116, 식후 1시간 138, 식후 2시간 114가 나왔네요. (*혈당계 시간 설정을 안하고 측정한 거라 표시된 시간은 무시)

이번에는 저녁입니다! 동일한 식단에 테이크핏 당케어를 식후에 바로 마셨어요.

저녁: 식전 혈당112, 식후 1시간145, 식후 2시간112로 나왔네요.

아무래도 탄수화물이 포함되어 있어 식후 1시간 혈당이 점심보다 상승한 것 같아요. 식후 2시간 혈당은 점심 138>114로 -24, 저녁 145>112로 -33 내려갔네요.

미미한 차이인 것 같지만 추가 섭취한 영양과 칼로리가 있는데 혈당이 비슷하게 나온다면? 완전 땡큐죸ㅋㅋㅋ

마지막까지 야무지게 챙겨 먹고 영양과 혈당, 둘 다 놓치지 않을게요, 감사합니다!