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류진희
약 2개월 전
인☆에서 본 두부마요네즈를 만들어봤다
ㅡ두부반모를 데친다
ㅡ믹서기에 데친두부반모.참깨1큰술.올리브유3큰술
아몬드10알.알룰로스1큰술
레몬즙1티스푼.소금1티스푼을 넣고 갈아준다
양배추양을 생각안하고 간걸 몽땅 넣어버렸더니😅😅
소스가 더 많은....
남편아침 스팸김밥 싸주면서 나두 3알...
스팸은 너무짜서 역시 내취향은 아니다
엊그제부터 오른쪽 어깨가 아파서
팔을 들때 너무 아프다
안마기 조금 하고 오늘일을 시작해볼까~~

아침 식후 115mg/dL 혈당 측정

아침 양배추샐러드 95 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#양배추샐러드
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