오늘의식단
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굳건한커피a2X
약 2개월 전
체험단으로 제공 받아서 먹고 늘 솔직 후기 쓰는데
이 제품은 너무 성분도 좋고 맛과 혈당관리도 잘 되어서
공유하고 싶어 올려요~~~
#테이크핏 #체험단후기 #무가당단백질쉐이크 #남양테이크핏
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* 제품 구성
센스있게 계랑스푼은 따로 들어있어서 손에 가루 묻을 일이 없네요~~ 알루미늄으로 잘 밀봉 되어있는 뚜껑 개봉!!
베이지색의 흡사 분유? 같이 고운 가루고 향이 진하지는 않아요 살짝 고소한 냄새??
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첫째날 350ml 물통에 냉수 반 넣고 3스푼 넣어
흔들었더니 금새 녹네요~~
*맛
맛은 흡사 당분 빠진 율무차와 비슷하고 가루가 워낙 고와서 목에 걸리는 것 없이 편하네요 보통 미숫가루라떼나 오곡라떼 마시면 입 많이 텁텁한대 이 제품은 그보다 덜해요~^^
무엇보다 많이 안 달아서 좋네요 술술 넘어가요
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* 혈당체크
9시 10분~15분경에 섭취
한시간 뒤 약 30정도의 혈당을 올리고 다시 안정권에 들어가네요
단백질 음료라 하여도 가루 형태의 음료는 혈당스파이크를 만드는데 이 제품은 성분도 좋고 아주 나이스한 혈당기록을 보여주네요
3스푼기준 140kal에 단백질20g 탄수화물13g 지방1g
기타 부수적인 식이섬유 칼슘 마그네슘 아연 비타민 함유
너무 완벽합니다👏👏👏👏👏
저는 임산부라 새벽에 배고플 때 깨서 한 잔 타먹기도 부담없고
소화 안되지만 식사는 챙겨야 할 때 영양적으로도 충분하고
당뇨인데 운동하시면서 단백질 쉐이크 찾는 분들께도 좋은 제품일 것 같아요!
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* 추가 테스트
둘째날은 그냥 일회용컵에 물 넣고 3스푼 넣어서 빨대로
휘휘 저어서 먹어봤는데 뭉치는 것 없이 너무 잘 녹아서 놀랐네요ㅎㅎㅎ 사무실에 두고 먹기 너무 편할 듯 해요
(외출시에도 가루만 미리 소분해두고 어디서든 가능할 듯요)
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오후에 출출하여 3시 30분경 섭취
혈당 20상승후 다시 안정적으로 돌아옴