기록공유
  • share
hero-profile
선한영향의힘
약 2개월 전
정상점심식사하고 중간중간주점부리하고
저녁식전 혈당 기록치
결론은 저녁에 과한식사는 공복으로 이어진다
공복의 기준은 아마도 9시간 이상일듯 하다
21시부터 다음날 6시 전후 지속적으로 도전
생체시험 ㅎㅎ
만난 저녁드시고 편안한 밤 되세요
images/feeds/5305d143d824d51020c8a1a7e41d336f