정상점심식사하고 중간중간주점부리하고

저녁식전 혈당 기록치

결론은 저녁에 과한식사는 공복으로 이어진다

공복의 기준은 아마도 9시간 이상일듯 하다

21시부터 다음날 6시 전후 지속적으로 도전

생체시험 ㅎㅎ

만난 저녁드시고 편안한 밤 되세요