다당미에서 당뇨인을 위한 혈당강화 입증이 된 간편밥이 출시되었고 체험단에 당첨되어

기대되는 마음으로 테스트 😀

*식사 전 예상수치

탄수화물 62g - 식이섬유 14g = 순 탄수화물 48g

약 50g으로 계산하여 수치가 100정도 상승을 예상

(찰쌀, 찰현미가 더 혈당을 올리긴 하는데 일단 이 조건은 패쓰)

다당미에서 혈당을 낮추기 위한

여주액 미사분사 0.9% + 난소화성말토덱스트린 0.4%가

첨가 되어 있다고 하니 더 좋은 수치를 기대하며 식사해봄

정확한 테스트를 위해 조미김과 함께 싸먹음

* 혈당 테스트 결과

식전 84 - 식후 160

전체적으로 완만한 곡선을 그리면서 올라가지만

식후1시간 혈당이 80정도 상승

평소에 아침으로 적은양의 밥을 국에 말아 먹으면 더 급격히 치솟는걸 감안하면 야채나 단백질 없이 먹은 것 치고는 괜찮은 수치 인것 같기도 함

* 장점

- 간편함과 정량적 식사 가능

- 까끌거리지 않고 촉촉하고 쫀쫀한 찰현미밥

- 첨가된 성분(여주액.난소화성말토덱스트린.강황가루) 맛이

느껴지지 않음

* 혈당 수치는 개인의 약물.인슐린 요구량과 잘 조절되는 탄수화물 종류에 따라 차이가 있을 수 있으니 참고