기록공유매일매일운동이닷1년 이상 전저녁식단 삼겹살 잡곡밥 알배추쌈 각종양념 버섯 마늘 구이.식후 1시간 맨몸 운동 실시.즐거운 연휴가 끝났습니다. 하지만 나흘 후 또 연휴입니다. 좋은밤 되시고 화이팅합시다요. 저녁 식후 93mg/dL 혈당 측정 5명1명1명0명
