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남곡
약 1년 전
점심 13:35분 곤드레밥등 식단메뉴로 식사를했다.
식전혈당 13:00 195mgdl,식후 16:47분 약3시간
후 178mg/dl 안정이 않되네요.

점심 양파장아찌, 소차돌박이(구운것), 배추김치 등 930 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#양파장아찌
#소차돌박이(구운것)
#배추김치
#병아리콩
#멸치볶음
#숙주나물
#취두부
#곤드레밥
#미역
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