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남곡
2개월 전
점심(늧게) 밥,잡곡밥대신 대두콩 삶아 믹 스기에 갈아 1.콩비지,씨레기=(개량된장). (A1).소고기구이등 차림과 같이 했다. ※ 2.콩자반=(베이크스빈즈),3.명태,북어채=(제육볶음)으로 잘못인식한다.(A1인식) ※ 식후 2시간 30분 혈당 144mg/dl 기록 안정세 상태인가? 기분은 그런~

점심 소불고기, 꽈리고추조림, 멸치, 당근 등 636 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#소불고기
#꽈리고추조림, 멸치
#당근
#채소샐러드
#베이크드빈즈
#제육볶음
#된장, 개량
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약 2시간 30분 식후혈당 144mg/sl 기록 하여 안정세 상태인가? 기분은 괜찮다.
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