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류진희
1년 이상 전
3일정도 못했던 산책을 날이 조금 풀린 시간에
뽀지게 다녀왔다 (9.000보)
중랑천 잔디밭에도 강아지반상회가 장난아니였다
산책다녀온후 코미는 개껌 하나를 순삭하고....
나는 키토빵 하나를 순삭하고 .....
(종일 쳐묵는구나.....😑)
오늘은 저녁을 늦게 먹어야겠다
강아지산책 90분 1.8 kcal 소모
노밀가루.노버터.노설탕.노오븐
(일반 아빠밥숟가락 기준)
아몬드가루 7숟가락
말차가루 2숟가락 (초코가루등 다른가루 대체가능)
알룰로스 4숟가락 (가감가능)
달걀 1개
우유 100ml
몽땅 잘~섞어서 랩씌우고 포크로 구멍 뽕뽕내서
전자렌지에 6분돌리면 완성
기타 96mg/dL 혈당 측정
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