식전혈당 114

다당미와 반찬 식사

평소 한그릇 다먹지 않으나

실험위해 다당미 한그릇 다먹고 운동은 하지않음!

식후 한시간 혈당 162

식후 2시간 혈당 127

총평

현미밥이나 꺼끌거리지않고 오히려 진밥에 가까운 촉촉함 느껴졌으며 전체적으로 구수한 밥맛.

식후 혈당 과하지않으며 개인적으로 평소 혈당이 늦게 내려오는 스타일인데 2시간이후 안정적임.

건강 생각해서 챙겨먹기에 귀찮지않고 좋은거 같음.

체험단 당첨으로 좋은 제품 알게되어 감사합니다^^