체험단후기
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당앞에서당당하게
2개월 전
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*혈당강하용 쌀 닥터다당미*
저는 흰쌀밥+찰들어간 잡곡밥은 일체 안먹구요~
집에서 율무+콩2가지+카무트+보리+검정쌀+조+현미
여러가지 잡곡하고 콩넣어 먹는데요~~
이런밥은 처음 먹어보네요^^
살짝 찰현미가 들어가 걱정되긴 했으나 한번 믿고 먹어보았습니다!
간편하게 1개 전자렌지에 2분이면 끝~~
섞어먹음 더 맛있다해서 섞었더니 진짜~~
쫜득~~~하니 맛있더라구요~^^~
저는 원래 밥은 반공기만 먹어서 닥터다당미도
아침에 반,점심 반으로 나누어 먹었답니다ㅋㅋ
아침엔 맛나게 먹었는데 점심때는 또 데펴서 그런지
좀 딱딱하게 되었는데 그 나름대로 누룽지같아 좋았습니당ㅋㅋ
자,이제 혈당 변화입니다!
✨️공혈86
아침 식후 운동x
✨️혈당 1시간20분 92
✨️점심식전 91
점심식후 운동x
✨️혈당 40분 120(일있어 나오느라 빨리 잼!)
우와~~😱😱😱😱
혈당 너무 착하죵?ㅋㅋ🫰
제 생각엔 1개 다 먹어도 높지 않을듯 싶어용ㅎㅎ🤗🤗
식사는 요즘 이렇게 하고 있습니다!
예나 지금이나 마니 먹고 있습니당ㅋㅋ
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처음 먹어본 닥터다당미~
당뇨인들도 이제 맘놓코 먹을수 있는 밥🍚🍚인듯 싶어요!
맘놓코 잡곡밥 먹고 식후1시간 이내 걷기 10분이라도 꼭,해주기요^^🚶‍♂️🚶‍♀️🚶
좋은 체험기회주셔 넘넘 감사드립니다~💕💞